В течение этого периода бодрствования люди отдыхали, ходили в гости или исполняли супружеский долг. Самые несчастные из них занимались работой, незаконченной днём.

Ссылки на “первый” и “второй” сон начали исчезать лишь в конце 17-го века. Некоторые учёные даже предполагают, что такая организация отдыха была более рациональной, чем современная, а бифазный сон является естественным процессом с биологической основой.