Курить реже вместо того, чтобы полностью отказаться от вредной привычки, - для некоторых курильщиков это компромисс. Но он не работает, следует из отчета, опубликованного в журнале PLOS Medicine.
 
Группа ученых проанализировала почти два десятка долгосрочных исследований, в которых приняли участие более 300 тысяч человек из США и Бразилии. Результаты оказались неутешительными. У тех, кто выкуривал от двух до пяти сигарет в день, риск сердечного приступа за 15 лет наблюдений увеличился на 50%, а вероятность смерти - на 60%. Среди тех участников исследований, кто выкуривал более 20 сигарет в день, смертность была более чем в три раза выше, чем среди некурящих.
 
Ученые также выяснили, насколько быстро снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний после отказа от курения. По их подсчетам, наибольший эффект наблюдается в первые 10 лет после отказа от табака. Однако даже спустя 30 лет риск остается выше, чем у людей, которые никогда не курили.