Соленое лекарство
* Существует прекрасное народное средство: в случае отравления выпить
водку с солью. Если водка для вас неприемлема, выпейте несколько
стаканов хорошо соленой воды, а после попробуйте "выдать" все обратно.
* Немного водки с солью полезно выпить при простуде.
* Если упало давление, быстро выпейте стакан довольно соленой воды.
* Если вам срочно нужно поднять общий тонус организма, кладите щепотку
соли под язык и медленно ее рассасывайте -- затем глотайте одним
глотком. Метод этот можно применять только тем, кому не
противопоказано употребление соли.
* Соль, как утверждает академик Б.В. Болотов, может омолаживать наш
организм. Он предлагает эффективный способ повышения секреции
желудочных соков. Через 5-30 минут после еды положите на кончик языка
1-2 грамма поваренной или морской соли. После того как соль
растворится, проглотите соленую слюну. Такое малое количество соли не
окажет вредного воздействия, зато вызовет дополнительный выброс
желудочных соков.
* Соль -- уникальное, не имеющее себе равных антисептическое средство.
Для лечения раненых во время Великой Отечественной войны хирург И.И.
Щеглов использовал салфетки, смоченные в насыщенном растворе соли.
Через 3-4 дня обширные и грязные раны очищались, становились чистыми и
розовыми.
* Гранулема на зубе лечится при помощи солевых тампонов за две недели.
* При зубной боли полощите рот соленой водой. После каждого приема
пищи и перед сном.
* При воспалении легких и сильном кашле на спину в районе очага
воспаления накладывается соляная повязка.
* Аденому и мастопатию лечат с помощью сложенного в 4 слоя
хлопчатобумажного полотенца, смоченного в растворе соли. Его держат на
проблемной области по ночам. Курс лечения -- две недели.
* Прекрасно помогает соль при прыщах и фурункулах. Кашицу из соли
нанести на прыщ, закрепить пластырем и подержать около часа. Процедуру
повторить через несколько часов.
* При ушибах на больное место прикладывают компрессы из соли с
уксусом.  Они же полезны при головной боли.
* При золотухе и рахите детей 2-3 раза в неделю купают в ванне: 400 г
соли на ведро воды.
* При варикозном расширении вен приложить марлю с соляной кашицей на
проблемную вену и прибинтовать эластичным бинтом. Если делать это
регулярно, утром и вечером, вены постепенно придут в норму.
* При грибковом заболевании ноги держат 5-10 минут в растворе из 2
столовых ложек соли на 0,5 л теплой воды. Можно в соленую ванночку
добавить растолченный чеснок. Повторять до полного выздоровления.
* При укусе пчелы или осы приложенная к ужаленному месту увлажненная
щепотка соли успокаивает боль и уменьшает опухоль.
* Необыкновенно укрепляет волосы и препятствует их выпадению массаж
волосистой части головы крупной каменной солью.

Ты свежий, бодрый, ухоженный
* Хотите, чтобы тело было мягким и нежным, без прыщиков и неровностей?
Перед принятием ванны легко разотритесь сухой каменной солью, помните
ее в руках, чтобы ладошки стали розовыми, потопчитесь ногами по
осыпавшейся соли. Кроме чисто косметического, вы получите и
великолепный лечебный эффект: ионы соли, проникая в кожу, окажут
стимулирующее действие на весь организм.
Солевой массаж помогает при пониженном кровяном давлении, хронических
расстройствах пищеварительного тракта, диабете, частых простудах.
Есть, правда, и противопоказания -- повреждения кожи, сыпь, открытые
раны, экзема.
* После тяжелого дня опустите уставшие ноги в теплую воду с поваренной
солью, и вам сразу станет легче.

ИТОГО:

Ты такая вредная и такая нужная!


"Соль -- белая смерть, -- твердят нам популярные журналы. -- От нее
неприятности почкам, желчному и мочевому пузырю, сердцу и артериям".
Однако сколько тысячелетий люди употребляли соль, сколько усилий
прилагали, чтобы добыть белую смерть... Выходит, без нее никак нельзя?

Никак. Потому что по нашим венам течет ее раствор. И само тело
человека содержит около 120 граммов соли. Если ее много меньше, мускулы не сокращаются, кровь не циркулирует, пища не переваривается, сердце не бьется. Правда, ученые пока так и не могут прийти к согласию, какое количество соли в организме считать слишком низким, какое -- чересчур высоким.

Рекомендуемые медицинские нормы потребления соли колеблются от 3,5 до
8 граммов в день. Но реальное потребление соли в среднем превышает
рекомендуемые нормы в 1,5-2 раза. Между тем превышение средней нормы в два раза уже вредит здоровью, а в три -- может привести к повышению давления, отложению солей.

Пациентам с такими заболеваниями рекомендуются бессолевые диеты. Но
именно больным. Между тем поклонники здорового образа жизни нередко и
в целях профилактики полностью отказываются от потребления соли. На
самом деле не только избыток, но и недостаток соли наносит
непоправимый вред здоровью.

Соль -- необходимый строительный материал для человеческого организма.
Каждая наша клетка -- это микроскопическая ионная электростанция, и ее
работа зависит от многих вещей, в том числе и от присутствия солей.
Солевой дефицит может привести к истощению клеток, что чревато отеками
конечностей и внутренних органов, ослаблением кровяного давления.
Замедляются процессы мышления, падает двигательная активность
желудочно-кишечного тракта и желчных протоков. Соль поддерживает в
человеческом организме гидроминеральное равновесие, регулирует давление и объем крови, способствует пищеварительным функциям.

Не злоупотребляйте солью, но и не отказывайтесь от нее совсем.
Прислушивайтесь к своему организму, изучайте его реакции, и все будет
прекрасно, вкусно и полезно.
И несоленый салат, и кусочек копченой селедки, и свежая горбушка
ржаного хлеба, щедро посыпанная солью.