E-mail адрес обязателен
Name is required



 


Названы пять очень полезных для здоровья соков 1

Дата: 01/23/2019 02:40

Полезность этих соков подтверждается данными, полученными в научных исследованиях.

 

Томатный сок. Его употребление улучшает психологические и физиологические показатели у женщин. В этом, в частности, смогли убедиться ученые из Токийского медицинского университета. Женщины, которые в течение двух месяцев ежедневно выпивали по 200 мл томатного сока, продемонстрировали существенное уменьшение тревожности и улучшение частоты сердечных сокращений.

Клюквенный сок. Исследование американских ученых показало, что в клюквенном соке содержатся олигосахариды – эти вещества делают сок клюквы «естественным антибиотиком». Другие компоненты сока, проантоцианидины, делают его очень полезным в плане защиты от инфекций мочевыводящих путей.

Свекольный сок. Этот сок очень полезен для сердечно-сосудистой системы, снижает давление. Способность свекольного сока способствовать нормализации давления у гипертоников подтверждалась неоднократно. Такое свойство свеклы и сока из нее ученые связывают с содержанием неорганических нитратов, а также антиоксиданта беталаина.

Вишневый сок. Исследователи из Великобритании и ЮАР нашли доказательства того, что употребление вишневого сока содействует снижению уровня мочевой кислоты в крови, что может быть полезным для профилактики подагры, и в случае уже имеющегося заболевания тоже. Как показали эксперименты, такой эффект дает употребление двух порций вишневого сока в день.

Апельсиновый сок. Исследование ученых из Гарвардского университета свидетельствует: апельсиновый сок очень полезен в деле предотвращения старческого слабоумия. У мужчин-добровольцев, которые ежедневно выпивали стакан свежевыжатого апельсинового сока, вероятность развития данного недуга снизилась на 47%.



E-mail адрес обязателен
Name is required
Редакция не несет ответственность за содержание информационных сообщений, полученных из внешних источников. Авторские материалы предлагаются без изменений или добавлений. Мнение редакции может не совпадать с мнением писателя (журналиста)
Для того, чтобы иметь возможность обсуждать публикации и оставлять комментарии Вам необходимо зарегистрироваться!
×

Ответы и обсуждения

Ещё из "Наука, технологии":

 Всё из "Наука, технологии"